Как живут люди с ВИЧ: 3 реальных истории

1 декабря весь мир отмечает День борьбы со СПИДом. Glamour решил не оставаться в стороне. Мы публикуем истории людей, живущих с ВИЧ, и рассказываем, почему эта тема касается каждого.
01 Декабря

Вы можете вообще не думать про Читать далее «Как живут люди с ВИЧ: 3 реальных истории»

Главные правила здорового питания после 30 лет

Рассказываем, как должен меняться рацион с возрастом.
14 Декабря

1. Правила здорового питания с возрастом не должны кардинально меняться — приоритетным остается соблюдать режим и контролировать общий объем съедаемых Читать далее «Главные правила здорового питания после 30 лет»

Как заниматься спортом зимой: особенности и правила

В зимний период метаболизм замедляется, и мы подсознательно стараемся меньше двигаться, чтобы сохранить энергию. Рассказываем, как правильно заниматься спортом в это время года.
06 Декабря Читать далее «Как заниматься спортом зимой: особенности и правила»

7 правил здорового питания, которые работают лучше диеты

Не худеть, а прививать себе полезные привычки — вот основная цель тех, кто встал на путь здорового питания. Рассказываем, почему медленное снижение веса лучше стремительного, зачем составлять план питания и как учиться на собственных ошибках.
06 Декабря Читать далее «7 правил здорового питания, которые работают лучше диеты»

Гороскоп для каждого знака на декабрь 2016

Отношения / Советы психолога

Гороскоп для каждого знака на декабрь 2016

Известный британский астролог Шелли фон Штранкел, автор астрологических колонок в изданиях­ The Sunday Times, Evening Standard, французском и ­китайском Vogue, рассказывает, перед кем откроются новые финансовые Читать далее «Гороскоп для каждого знака на декабрь 2016»