Звезда «Физрука» изменилась до неузнаваемости

Полина Гренц

Полина Гренц,
прославившаяся после роли Саши Мамаевой в сериале «Физрук», продолжает
экспериментировать со своей внешностью.
Актрису теперь сложно узнать. Мало того,
что она, похудев на тридцать килограммов,
продолжает поддерживать идеальную
физическую форму, теперь звезда решилась
на новый шаг. В первых числах января
Полина покрасила волосы в яркий рыжий
цвет, который превратил девушку в ослепительную красавицу. Поклонники
актрисы, увидев свежую фотографию Полины
на странице в социальной сети, не устают
говорить ей комплименты.

«Как здорово! Очень
идет рыжий! Красотка! — комментировали
пост Гренц подписчики. Помимо перемен
во внешности, Полина рассказала о
переменах и в профессиональной жизни.
Новый год для актрисы начался с новой
яркой роли. С завтрашнего дня она уезжает
в гастрольный тур с театральным спектаклем
«Снег в чужом городе». Сегодня актриса
блистала на сцене «Театра русской
песни» в Москве, а уже завтра выступит в
Санкт-Петербурге.

Интересно, что в свое
время экстремальное похудение Полины
привело в ужас продюсеров «Физрука»,
ведь по роли актрисе полагалось быть пухленькой
девушкой. Выход, однако, был найден. Пока
продюсеры не придумали поворот сюжета,
куда вписывалось то, что Мамаева
из полной девушки превратилась в
сексапильную и стройную, Гренц пришлось
носить поролоновый костюм, имитирующий
пышнотелую фигуру.

Источник: 7days.ru

Тина Канделаки показала фигуру в купальнике

Тина Канделаки

Тина Канделаки, как и многие другие звезды, в конце декабря подводит итоги года. Один из постов в личном микроблоге телеведущая
посвятила своим подписчикам, опубликовав фотографию, где она позирует в
ярко-красном купальнике.

«1,6 миллиона читателей под конец года… Спасибо
всем! Мне кажется, я заряжаю вас оптимизмом и верой в то, что мы вершители
своих судеб! Впереди очень интересное время. Время новых открытий,
искусственного интеллекта, роботизации и многого другого, что кардинально
изменит мир, в котором мы родились. Пестуйте и развивайте свой эмоциональный интеллект, он вам очень
пригодится в мире будущего. Как и хорошая физическая форма! Всех с Наступающим!»
— подписала снимок Канделаки.

Комплименты и восторги поклонников не заставили
себя долго ждать. «Огонь! Красотка! Бомба! Точеная фигура!» — писали фанаты. Между тем, чтобы радовать поклонников столь прекрасной
физической формой 42-летняя звезда много времени уделяет спорту и правильно
питается. Канделаки часто показывает
поклонникам отрывки своих тренировок.  А на днях она поделилась и своим
секретным меню, помогающим ей бороться с лишними килограммами.

Уже давно известно, что
строгие ограничения в еде, вроде стакана воды и одного грейпфрута в день, ведут
исключительно к срывам, поэтому рацион на день обязательно должен быть
разнообразным. Лучше всего питаться часто, но небольшими порциями. Канделаки
обязательно включает в свое меню рыбу, орехи и, поскольку сладкоежка, позволяет
себе есть даже шоколад. Но все это строго по расписанию.

Утро
Тины начинается с двух стаканов воды и тренировки. После этого следует первый
завтрак: гранола с йогуртом. Затем, в районе 11 часов, второй завтрак,
состоящий, как правило, из творога и 50 граммов орехов. Шоколад и сладкие фрукты она
ест исключительно до 15 часов дня. На обед Канделаки предпочитает киноа со
шпинатом и тунец, а на ужин котлетки из чечевицы с помидорами. Кроме этого,
телеведущая советует ложиться спать до 23 часов, тогда, по её словам, для сна
будет хватать и пяти часов.

Источник: 7days.ru

Как сделать маникюр бесплатно и без очереди?

Для того, чтобы ногти всегда были в порядке, мало ухаживать за ними в домашних условиях. Нужно не менее двух раз в месяц делать маникюр в салоне. Читать далее «Как сделать маникюр бесплатно и без очереди?»

Как добиться фарфоровой кожи: 10 бьюти-секретов корейских красавиц

Фото: Fotodom.ru

На прошлой неделе мы познакомили читательниц с советами бьюти-эксперта Винни Ли из ее книги «Корейская
философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи»
(издательство «Эксмо»), как всегда оставаться «женщинами без возраста». Читать далее «Как добиться фарфоровой кожи: 10 бьюти-секретов корейских красавиц»

Экстремально похудевшая звезда «Физрука» заставила поклонников волноваться

Полина Гренц

Фото: ТНТ

Полина Гренц

Фото: Инстаграм

Полина Гренц обеспокоила своих поклонников. К фотографии, где Читать далее «Экстремально похудевшая звезда «Физрука» заставила поклонников волноваться»