Лайфхак от звезды сериала «Фитнес»: как за 15 минут избавиться от осенней хандры

Точеная фигура исполнительницы роли Полины Потемкиной в
сериале «Фитнес» вызывает восхищение. Татьяна Храмова раскрыла секрет, что
помогает ей держать себя в форме. Актриса уверена, утро нужно начинать с
зарядки, которая взбодрит и наполнит энергией на целый день. 

Татьяна Храмова

Фото: Елизавета Карпушкина

Сейчас, когда на
улице серая и мрачная погода, советы звезды, как никогда, актуальны. Ведь
зарядка по праву считается одним из самых лучших способов избавиться от плохого
настроения и осенней хандры. Посмотрев видео, вы узнаете, как всего лишь за 15 минут
можно не только взбодриться, но и при каждодневных тренировках поразить
окружающих красивой фигурой уже к Новому году.

Татьяна Храмова

Фото: Елизавета Карпушкина

Татьяна Храмова

Фото: Елизавета Карпушкина

Сюжет
«Фитнеса» разворачивается в стенах элитного фитнес-клуба, куда по воле
случая попадает «толстушка» Ася (Софья Зайка). Под руководством тренера она
пытается привести свое тело в идеальное состояние. На протяжении всех съемок
Софье пришлось усердно работать на тренажерах, да еще по несколько дублей
подряд. И в результате актриса стала заметно отклоняться от прежних форм. «Мы
пришли в ужас! — рассказывает креативный продюсер проекта Юлия Клименко. — Это
в обычной жизни разница в 3-4 килограмма может не сильно бросаться в глаза, а
камера ловит любое внешности. Нам пришлось корректировать рацион Сони, чтобы
нивелировать эффект от физических нагрузок».

Благодарим сеть фитнес-клубов X-FIT за помощь в организации съемок. 

Источник: 7days.ru

Добавить комментарий