Тина Канделаки открыла правду о своем секретном рационе

Тина Канделаки

Фото: @tina_kandelaki Instagram Тины Канделаки

Тина Канделаки знает все о правильном питании и эффективных тренировках. Благодаря этим знаниям она в 41 год сохраняет стройную и подтянутую фигуру, которой могут Читать далее «Тина Канделаки открыла правду о своем секретном рационе»

Супруга известного футболиста Мария Погребняк произвела фурор на пляжах в Эмиратах

Мария Погребняк

Фото: Предоставлено организаторами мероприятия

Жена футболиста Павла Погребняка Мария поделилась новой порцией фотографий с отдыха в Арабских Эмиратах. Многодетная мама (у Павла и Марии трое Читать далее «Супруга известного футболиста Мария Погребняк произвела фурор на пляжах в Эмиратах»

Анфиса Чехова рассказала, как приобрела комплекс неполноценности

Анфиса Чехова

Фото: Инстаграм

Анфиса Чехова, переосмыслившая многие вещи после волшебного
преображения, поделилась одной историей из своей юности, лишившей будущую
звезду уверенности в себе.

«Как ни крути,
человек всегда оценивает себя через призму чужого мнения, — говорит
Анфиса. —  Иногда, даже самый незначительный человек
может значительно подпортить нашу самооценку. Помню, мне было лет 17-18. Мы с подружкой зашли в бар, у барной стойки сидел
полупьяный мужчина. В какой-то момент он поднял на меня замутненные
алкоголем глаза и изрёк: «Красивые у тебя сиськи, а вот ногами бог тебя
обделил». Странное
замечание пьяного мужчины зародило огромное зерно сомнения в моё неокрепшее юношеское сознание. С тех пор я стала присматриваться к своим
ногам, сравнивать их с другими и перестала носить мини. А что говорить об
оценках, которые дают нам близкие люди: родители, подруги, мужья! Женщины
особенно склонны оценивать себя глазами мужчин. От того такой популярностью
пользуются болтуны, часами
вливающие в женские уши сладкий елей восторгов и восхищений. Ведь в отражении «любви» такого
мужчины мы видим себя прекрасными, мы питаемся его
влюбленным взглядом на нас, наша самооценка растет как зерно, попавшее в
чернозём его восхищения! Через мужские измены, мы получаем гору сомнений в
себе: чем она лучше, что во мне не так, почему он предпочел её мне?

А на самом
деле, не существует объективной критики, не существует сравнительного анализа!
На одно и то же мы все смотрим разными глазами! Кому-то я кажусь молодой, стройной и красивой, кому-то страшной, старой и
толстой! Весь вопрос в том: «Что думаю о
себе я сама? Если
моя любовь к себе сильна, любая критика будет меня смешить! Уверенность в себе,
убежденность в своей исключительности — это мощная броня от всех на свете субъективных
оценок и мнений! «Я признаю, что многое во мне не идеально и далеко не
всем нравится, но я люблю всю себя! Я восхищаюсь каждой своей особенной частью!
И то, что остальные
думают обо мне, никак и никогда ко мне не относится!» Повторяйте эту фразу
каждый день, стоя перед зеркалом! Признавайтесь в любви каждому кусочку своего
тела! Вы не представляете, какой благодарностью оно вам ответит! Как быстро начнет меняться в лучшую
сторону!»

Источник: 7days.ru

Анна Седокова рада, что поправилась на десять килограммов

Анна Седокова

Фото: Инстаграм

Анна Седокова призналась, что ей нравится ее новое тело после
рождения третьего ребенка — сына Гектора. Певице так и не
удалось «скинуть» десять килограммов, набранных во время Читать далее «Анна Седокова рада, что поправилась на десять килограммов»

Звезда сериала «Деффчонки» поразила стройной фигурой в нижнем белье

Анастасия Денисова

Анастасия Денисова
пообещала поклонникам, что обязательно
сядет на диету и займется своей фигурой, и ожиданий фанатов она не обманула. Сегодня
актриса опубликовала на странице в
социальной сети фотографию в Читать далее «Звезда сериала «Деффчонки» поразила стройной фигурой в нижнем белье»