Куда ходить на стретчинг: новая точка на карте Москвы

Самира Мустафаева

Гибкое,
стройное, сильное тело — всегда результат комплексных занятий. Без
упражнений на растяжку достичь его невозможно, но как это делать без ошибок?

Начать
занятия можно и самостоятельно, но эффективнее всего это делать под
руководством опытного тренера. За счет таких занятий вы улучшите координацию,
гибкость, научитесь расслабляться, повысите выносливость и укрепите организм.

В
октябре на карте Москвы появилось новая удобная студия растяжки, где вас научат
растягиваться правильно и с удовольствием: студия SM
Stretching на Мясницкой. Это уже пятое
пространство SM Stretching в столице. Здесь целых четыре зала, в которых
занимаются по трем направлениям: Stretching,
TRX
и BARRE.
А еще есть зал индивидуальных тренировок —для тех, кто хочет максимально глубоко
погрузиться в процесс,
и удобные раздевалки с фенами и бьюти-принадлежностями.

Для тех,
кто все же хотел бы заниматься дома (или хотя бы начать это делать, чтобы
понять, что такое растяжка и как к ней подступиться), основательница студии Самира
Мустафаева сняла курс коротких и понятных онлайн-уроков. Гарантируем — после них вам точно захочется
добавить занятия на растяжку в свой ежедневный график.

Команда SM Stretching

Адрес
пятой студии SM
Stretching:
Москва, м.Чистые Пруды, ул. Мясницкая, 24/7, стр. 1. 

Источник: 7days.ru

Добавить комментарий